2011年12月

こんにちは！今日は比較的暖かく気持ちがいい日ですね♪（＊＾＾＊）

毎朝の通勤ラッシュでは人に押しつぶされて、苦しくなりますがお気に入りの
クリスマスソング、マライアキャリーさん

略してマライアさんを聞いて毎日　気分を盛り上げて心穏やかに過ごしています（＾＾）☆

さて、舌癖改善アドバイザーのプロフェッショナルになりたいと１～２年前から思い始めてから

と言うもの、人の舌癖だったり　口腔周辺の筋肉の入れ方などが本当に気になって

自然といつも見てしまいます。

今日の朝も、井の頭線ホームで電車を待っている時、気になる気になる！

目に付く　目に付く！！！

遠めから見ているだけで、口腔内を拝見していないので　どのような歯並びか詳しくは

分かりませんが、このような癖だから　こういう状態になっているだろうと勝手に想像
してしまいます（＞＜）笑

電車を待っている　無意識の時の表情から癖は出ています。

わかりやすいのは　口がぽかんと空いている方。

高い確率で口呼吸をしているだろう思われます。

その方には、口呼吸の特徴である口唇肥厚が認められます。
口呼吸を続けていると　上唇がめくれあがれ、口唇の輪郭がはっきりしなくなり　ぼんやりと

ぶ厚い感じになってきます。

それから　目や眉も下がってきます。

鼻の穴が上向きになってきます。

それ以外にも口呼吸の特有の顔貌はありますが、今日見ていた方は遠めだったので
ここまでしか確認できませんでしたが

おそらく　口呼吸をしていることで、舌は常に舌にあると思われますので上顎が狭くなって
いる可能性もあるでしょうし

歯が常に空気に触れているため、歯面が粗造になり　歯垢(プラーク）がとてもつきやすい
状態でしょう。

つまり、虫歯にもなりやす環境でもあります。

そして　口呼吸は外気を直接体内に入れてしまうため、風邪を引きやすくもします。

口呼吸というものについて話し始めると　熱くなってしまいますが

とにかく　口呼吸をしている方がいらしたら、やめられるよう意識する言葉をかけてあげてください。

と同時にもし　されている方は意識して口を閉じて鼻で息をするようにしましょう☆

癖なので治すことはとっても　難しいですが意識することが大きな一歩です！！

私がありとあらゆる　女の子を可愛い！（＞з＜）♪♪と言うたびに

母は「今時の子は皆可愛い。あおっぱなの子なんていない」と言います。

あおっぱな。。。？？
　
想像はつきますが、確かに青っぱなになっている友達を見たことはありません（笑

さて今回面白い記事を見つけたので書きたいと思います。

アレルギー性鼻炎が何故昔よりも増えたか。そして　口呼吸への影響についてです。

ある医学大学の教授が「白血球を構成する顆粒球とリンパ球の増減のメカニズムを解明し、

顆粒球が増加する傾向の強い人は活動的だが、胃潰瘍やガンに注意が必要であり、

逆にリンパ球の増加傾向にある人は　のんびりした性格でストレスに強いが、

アレルギー体質になりやすい」としている。

これは体内に流れる白血球が、交感神経と副交感神経という自律神経の支配下にあり、

顆粒球には交感神経からの刺激を、リンパ球には副交感神経からの刺激を受け止める

レセプターがあって、交感神経は顆粒球を、副交感神経はリンパ球を増加させるという

法則の発見によるもです。

この法則によれば、昔の子供の「青っぱな」は常に空腹で食べ物探しに迫られ、活動的な

交感神経優位の「エサとり」状態にあり、顆粒球が増えて最近と闘った結果、青っぱなと

なるそうです。

逆に現代の子供は副交感神経優位の「エサの消化・休息」状態で、増加したリンパ球が

アレルゲンやウイルスと闘って発熱や血管拡張、分泌促進を引き起こし、アトピー性皮膚炎

やアレルギー症状につながるそうです。

近年、大学生の授業中に、缶やペットボトルを机の上に携え講義を聴く風景はどこの大学でも

珍しくなくなりました。

欧米の大学では以前からあった習慣であり、多分、乾燥性の気候との関連が考えられる

のではないかと推測されているそうです。

この行動を観察・調査した結果、新しいことが判りました。

およそ６割の学生が「口で呼吸している」と報告している。

常に口が半開き状態になっている学生が多い。喉が渇くはずです。

口呼吸になると、講音や発声、歯並びはもちろん　いろいろな影響が出てきます。

そのお話については　また　いつかしたいと思います。

環境によっていろいろな変化はあると思いますが　とにかく言えるのは

口呼吸は百害あって一利なしと言うこと！！

気をつけましょうう（＾●＾）ｂ

こんにちは☆とってもお久しぶりのブログです♪

あっというまの１２月。
今年最後の月になりました。

街もクリスマスの雰囲気になっていますね！
ここ日本矯正歯科のあるクロスタワービルのロビーも、くまさんやツリーなど

前年度よりも　さらに可愛い置物が置いてあり
見た瞬間　すぐに写真を撮ってしまいました（笑）

さて近年ではオーガニックが流行っておりますが、皆さんオーガニック製品は
使用したことがありますか？

今回　日本矯正歯科で販売することになったオーガニックの歯磨き粉について
ご紹介したいと思います☆

そもそも　オーガニックの魅力はなんなのか。。。私自身もなんとなく身体に良さそうと
言うことくらいしか知りませんでした（＞＜）

メリットはこんな感じです♪
☆泡立ちが少なく辛くないので、歯を丁寧に磨けることで正しい歯磨き習慣が身につく

★生後まもないベビーやアレルギー・敏感肌の方、またご年配の方にも安心して
おすすめできる食品グレード製品

☆歯の健康だけでなく歯ぐきなど、豊富な天然成分がアンチエイジング予防につながり
"美容効果"も！！

★植物の持つ自然の恵みで自然と唾液の出がよくなり、お口の中で天然の殺菌力が
促され、体内の免疫力がアップします。

☆万が一誤って食べてしまっても食品レベルの安全基準なので、嚥下機能が弱い
お年寄りや小さなお子様にも安心してお使いいただけます。

★ハーブの有効成分がお口の中から優しく浸透し気持ちをやわらげてくれるので
ストレスをはじめとした心のケアにもつながります。

私は試供品を使用していますが、美容液のようなトロッとした質感にまずビックリしました。

泡立ちが少ないので　すぐうがいをしたくなって、磨いた気になって磨けていないと言う事
も少ないと思います。

市販の歯磨き粉には研磨剤という成分が入っていて、それが汚れを落としてくれる反面

少しずつ歯を傷つけ結果的にはまた汚れがつきやすい歯になっているのではないかと
言う事がいつも気になっていましたが　このオーガニックは磨き粉ではその心配もありません。

そして　なんと言っても匂いです！！

アロマをたいた時のような優しいふんわりとした匂いなので　本当に心が和みます（´▽｀）

歯磨き粉にしては値段は多少しますが、他のものと違うので試しに使っていただけたらと
思います。

パッケージも可愛いので私は友達にプレゼントしたいと思います♪♪